Attrezzi Pilates per praticare il Pilates a casa Sicuramente i migliori risultati nel pilates si ottengono con allenamenti mirati o personalizzati. Le lezioni individuali di Pilates non costano poco, le lezioni di Pilates di gruppo sono meno costose, ma una palestra di Pilates a casa, anche se molto piccola e improvvisata, è senz'altro un'opzione p...