fbpx
In evidenza 

Integratore di magnesio Natural Point

magnesio-supremo

  Proprietà del magnesio 

Il magnesio è un minerale fondamentale per il benessere del nostro corpo, svolge un ruolo in oltre 300 reazioni enzimatiche nel corpo umano e tra le sue numerose funzioni aiuta la funzione muscolare e nervosa, aiuta a mantenere la pressione sanguigna normale, le ossa forti e il ritmo cardiaco stabile. Assumere una quantità sufficiente di magnesio può aiutare a prevenire o curare malattie croniche, tra cui il diabete di tipo 2, le malattie cardiovascolari e l'emicrania.

Gli adulti che assumono una quantità di magnesio inferiore a quella raccomandata possono presentare sintomi quali
  • perdita di appetito
  • nausea o vomito
  • stanchezza o debolezza
I sintomi di una carenza di magnesio più avanzata includono:
  • crampi muscolari
  • intorpidimento
  • formicolio
  • convulsioni
  • cambiamenti di personalità
  • cambiamenti del ritmo cardiaco o spasmi

Molte vitamine, minerali e fitonutrienti agiscono sinergicamente, quindi prenderli insieme porta più benefici per la salute rispetto a prenderli separatamente. Una dieta sana ed equilibrata, mangiando cibi ricchi di magnesio e altri minerali, può soddisfare il fabbisogno giornaliero di magnesio.
Le fonti alimentari naturali di magnesio includono:

  • Verdure a foglia verde, come gli spinaci
  • Noccioline, noci, mandorle
  • Fagioli, piselli e soia
  • Cereali integrali

Solo 1 grammo di mandorle o anacardi contiene il 20% del magnesio giornaliero di cui un adulto ha bisogno
Anche mangiare cibi integrali è utile per un'adeguata assunzione di magnesio con l'alimentazione. Il magnesio infatti può essere perso durante la ragginazione e la lavorazione.
Molte persone però non raggiungono l'assunzione giornaliera di riferimento (circa 10 mg ogni Kg di peso corporeo negli adulti). Livelli cronicamente bassi di magnesio possono aumentare il rischio di ipertensione, malattie cardiache, diabete di tipo 2 e osteoporosi
E' assolutamente importante prima di prendere un integratore, poiché tra l'altro gli integratori di magnesio possono interagire con alcuni farmaci, verifica con il tuo medico la necessità di un integratore alimentare.
Natural Point Magnesio Supremo è un integratore alimentare con una speciale miscela d'ingredienti che assicurano la massima biodisponibilità di magnesio. Dal 1993 Natural Point produce Magnesio Supremo secondo una formula originale, con ciclo dedicato, senza OGM né contaminazione di sostanze estranee, NRV (valore nutritivo di riferimento) e pH ottimali, per una completa assimilazione del minerale.
Una volta sciolta in acqua, questa formula dal sapore gradevole, viene convertita in magnesio citrato, una delle forme di magnesio più facilmente e rapidamente assimilabili dal nostro organismo.
Una carenza di magnesio si può manifestare con irritabilità, nervosismo o tensione, sonno agitato, stress, sindrome premestruale, fragilità ossea o carenza di calcio, stitichezza, spasmi, tremori e crampi muscolari, irrigidimento e dolori muscolari, difficoltà ad addormentarsi.
  • Peso 300 Grammi
  • Marca Natural Point
  • Formato Polvere
Lettiera per conigli
Piscina per casa Intex 28271 Rettangolare

Forse potrebbero interessarti anche questi articoli

By accepting you will be accessing a service provided by a third-party external to https://www.inofferta.org/

Copyright © 2021 | InOfferta
Informazioni Legali | Cookies Policy | Informativa Privacy